为了促进大学生心理健康、积极向上、提升自信，提高学生心理素质水平，应旅游学院·人文地理研究所邀请，西安外国语大学学生心理健康教育中心主任刘佳老师为我院学生做了题为“积极心态，幸福人生”的专题讲座。本次讲座于2021年12月2日下午在JA405进行，旅游学院卓越班班主任黄清燕老师、教学办李宇青老师、2021级卓越国际旅游人才实验班全体学生参加此次讲座。
刘佳老师以自身专业学习、大学生活的经历分享，拉进了与学生们的距离，以自身的困惑和焦虑与学生们产生共鸣，以自身的成长和发展鼓励学生坚定信心、未来可期。
讲座过程中，刘佳老师以大量的心理测试，如“芭蕾女孩到底是顺时针还是逆时针旋转”“火车到底是进站还是出站”等与同学们积极互动，启发学生对照试验结果了解自身心理健康状况。
刘佳老师强调健康指向“五快三良”的综合结果，“食的快、便的快、睡得快、说得快、走得快”“良好的个性特征、良好的处世能力、良好的人际关系”是衡量个体健康的标准，鼓励同学对标“五快三良”去调整和完善自我，平衡生活与学习、未来与当下，不断调动自己的积极情绪，让开心、快乐成为一种生活习惯。讲座结束后，学生们积极提问，与刘佳老师进行了充分的交流，并期望学校和学院能够提供多元且常态化的心理健康辅导。
